六个月婴儿辅食选什么?

114人参与 |分类: 健康素食|时间: 2020年03月15日

六个月婴儿辅食选什么?这是很多家长都非常在意有比较难以选择的问题。六个月大的宝宝,就要开始添加辅食了,但也要以母乳为主,因为孩子的肠胃还是比较脆弱的。记得小编的儿子六个月大的时候,我们会给他添加菜泥,喝些米粉,也经常为孩子喝点五谷杂粮的豆浆,孩子成长的非常好,也不缺营养。特别是五谷杂粮豆浆基本上营养都已经很全面了,只要平时不用精白米精白面,就基本不会缺什么微量元素之类的。给各位家长一个忠告,尽量让孩子少吃鸡蛋,鸡蛋是挺挡饿,但是营养单一,还不如给孩子多喝五谷杂粮豆浆来的更直接,营养吸收的更全面。平时一定要注重孩子脾胃的保健,只要孩子脾胃健壮了,那么孩子的营养吸收能力就不会差,因为在中医里讲,脾主肉,孩子脾胃健壮了,身上的肉肉也不会少。

那么如何让孩子的脾胃更健壮呢,第一要按摩,我们常给孩子做的就是捏脊,捏脊不但可以增强机体抵抗力,而且健壮脾胃的功效也非常好,这个需要家长没长期坚持。

实际上给小孩捏脊的也是一种轻微的正脊,但它不是正骨头,而是刺激周围的皮肤,让孩子的身体开始气血通畅,正常运行。这也就是为什么捏脊会让孩子慢慢变结实,变壮。因为捏脊让孩子的脾胃变好以后,吸收的营养充分了,他就恢复正常的生长发育了。

给孩子捏脊实际上是在提升阳气,因为主管阳气的督脉、膀胱经等都在后背这一带。因为阳气主生发,孩子是靠阳气生发的,阴是基础,如果阳气提升得好,这个孩子的气血通畅,生发能力就强,就容易长。如果阳气不足,孩子身上阴寒的东西多,就不容易生长。

下面说一下捏脊的方法:

小儿推拿讲究天人合一,捏脊可以鼓动阳气,阳气从下往上升,所以方向是从下往上,从长强到大椎。捏脊双向调节,阳生阴长,平衡阴阳。

1.捏脊方法:从下到上

六个月婴儿辅食选什么?-第1张图片

2、捏脊手法:两种手法,第一种手法主要作用于督脉

六个月婴儿辅食选什么?-第2张图片

六个月婴儿辅食选什么?-第3张图片

第二种手法主要作用于膀胱经。

六个月婴儿辅食选什么?-第4张图片

3、双手食指推,食指和拇指捻,两拇指在正中督脉线上,左右交替前行;放下皮肤,轻轻前行;从第二遍开始提法,三捏一提,食指垫下,拇指后拽。

六个月婴儿辅食选什么?-第5张图片

4、宝宝刚开始做,手法要轻,逐渐加重。

5、最后揉按肾俞,由内向外,由下往上,揉中有按,10次为限。

六个月婴儿辅食选什么?-第6张图片

6、最好早晨做,空腹做,不会导致宝宝呕吐。

7、发烧不要捏脊。

8、后背由疖子、感染、出血性疾病、心脏病等不可以捏脊。

9、多大的宝宝适合捏脊:

3个月以内的小婴儿,不适合捏脊,可以做脊柱和背部的抚触,这是可以每天都做的,力度要很轻柔。

3个月-2岁,每次捏6行左右,可以上捏3行,下捏3行。

2-6岁,每次捏9行左右,也可以上捏6行,下捏3行。

6岁以上,每次捏15-20行左右,也可以上捏9-10行,下捏6-10行。

除了捏脊可以提升孩子阳气,健壮孩子脾胃,另外的方法就是食疗了,在这里小编给大家推荐一款融合了26种谷物杂粮的壮面,一碗壮面就可以简单快捷解决孩子的基础营养问题。

孩子的身体正处于快速成长时期,每个器官在发育时都需要大量的营养物质。如果营养的结构不合理,营养摄入不足,那么一些器官就有可能发育不完全,使孩子的身体出现疲倦、无力、抵抗力下降等症状,从而增加发病率。这个时期营养跟不上,不仅仅影响身体生长,还会影响脑部发育,影响到智力水平。

壮面口感适合成长阶段的小孩每个年龄层,由26种谷物精选而成,不仅能提供身体一天的基础全营养,更能养胃健脾,让小朋友爱上吃壮面,让身体更壮实,让头脑更聪明。

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聪明的家长,选择了壮面,您不仅不用担心孩子的营养问题,而且还会抽出更多的时间来陪伴孩子,增加亲子感情,真可谓一举两得。