人生最重要的是健康与智慧

111人参与 |分类: 养生有道|时间: 2020年08月09日

一段路,走了很久,依然看不到希望,那就改变方向;

一件事,想了很久,依然纠结于心,那就选择放下;

一些人,交了很久,却感觉不到真诚,那就选择离开。

一种活法,坚持了很久,依然感觉不到快乐,那就选择改变。

放下过去,让心归零……

这条短信也让我联想起,前段时间感到特别受益的一篇文章《世界是自己的,与他人毫无关系》,其内容如下:

我今年一百岁,已经走到了人生的边缘,我无法确知自己还能走多远,寿命是不由自主的,但我很清楚我快「回家」了。

我得洗净这一百年沾染的污秽回家。我没有「登泰山而小天下」之感,只在自己的小天地里过平静的生活。细想至此,我心静如水,我该平和地迎接每一天,准备回家。

在这物欲横流的人世间,人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧,人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌,人家就嫉妒你排挤你。你大度退让,人家就侵犯你损害你。你要不与人争,就得与世无求,同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处,就先得和他们周旋,还得准备随时吃亏。

少年贪玩,青年迷恋爱情,壮年汲汲于成名成家,暮年自安于自欺欺人。

人寿几何,顽铁能炼成的精金,能有多少?但不同程度的锻炼,必有不同程度的成绩;不同程度的纵欲放肆,必积下不同程度的顽劣。

上苍不会让所有幸福集中到某个人身上,得到爱情未必拥有金钱;拥有金钱未必得到快乐;得到快乐未必拥有健康;拥有健康未必一切都会如愿以偿。

保持知足常乐的心态才是淬炼心智,净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神,这种快乐把忍受变为享受,是精神对于物质的胜利,这便是人生哲学。

一个人经过不同程度的锻炼,就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料,捣得愈碎,磨得愈细,香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的澹定与从容……我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。

——杨绛先生百岁感言《世界是自己的,与他人毫无关系》

俗话说:「四十不惑。」我今年已经四十四岁了,愈来愈感到了自己前半生的愚昧无知。以往那种在任何场合都抢着讲话,心浮气躁的「讨人嫌」,已经慢慢的学会了沉默寡言。

《易经》云:「吉人之辞寡,躁人之辞多。」根据我自己的生活经验观察,讲话少的人不易沾惹是非,能安心安意地过简单平凡的日子,与人甚少发生矛盾,也不会有太多的情感波澜,做事能专心致志做好,经过年深月久的积累,可以办成大事。

年过四十,无论身心都有较多的收获。譬如前面收到的短信,看后甚有同感,只可意会,不可言传。

在新年的阳光灿烂地洒满枝头时,我确定了人生最需要认真对待的内容,那就是「健康与智慧」。

对于健康的危机感一方面来自于自身,譬如身体某个地方突然开始隐隐作痛,这在以前是从没有过的现象。当然还有一个好的信息是折磨我多年的口腔溃疡,这这几个月好转了很多,我在经过七年多利刃割体的折磨后终于又尝到了能用完好的嘴巴吃饭的滋味了。这种幸福使得我经常满怀感恩之心,感恩冥冥之中命运对我的宽宥,让我有机会改过自新,重新做人。

对于健康的重要认识更多的来自于母亲,年迈的母亲今年下半年两次休克后,她也体会到了无法控制自己身体的恐惧感,虽然心里比较清楚,但头会不受控制发晕。一旦发晕就没法控制自己的身体,很有可能在清醒的状况下,身体不由自主地倒下。

其实无论身边有人没人,最终当我们自己的身体彻底摧毁时,任何人都帮不了什么。因此从现在起好好安排自己身体的走向,让健康永在,这是一件现实的大事。

再有就是智慧,一个生命的灵魂质量之高下,完全取决于智慧的含量。它与光鲜的衣着及成山的财富真是没有什么关系,而在于能做到真正的慈悲、仁爱、理性、道德、能力,通达宇宙人生的真相。当内心蕴涵广大深远的智慧,这个生命所处在的高度与广度,便超越了时空与永恒同在。